緑内障回のセルフチェックと受診目安｜トリセツショー【2025年2月20日】

2025年2月20日のトリセツショーでは、老眼や疲れ目と見分けにくい緑内障について、早期発見につながる考え方が紹介されました。
視力が良い人でも安心とは言い切れず、見え方の違和感や日常の見落としをどう受け止めるかが大切な回です。

番組では、番組特製チェックシートの位置づけ、白内障との違い、40歳以上が検診を考えたい理由、眼圧や視神経の変化、点眼治療を続ける意味などが扱われました。
セルフチェックは診断ではなく、眼科受診を考えるきっかけとして使うことが重要です。

この記事では、2025年2月20日放送のトリセツショー緑内障回をもとに、見逃しやすいサイン、受診の目安、検査や治療継続の注意点を整理します。
老眼や疲れ目と思っている見え方が気になる人は、受診判断の参考にしてください。

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トリセツショー緑内障回の早期発見ポイント

あしたが変わるトリセツショーの2025年2月20日放送回では、それ老眼・疲れ目じゃないかも！「緑内障」のトリセツとして、緑内障の早期発見が大きなテーマになっていました。
緑内障は、見え方の違和感があっても老眼や疲れ目と思い込みやすく、視力が良い人でも見逃しやすい点が印象的でした。

この章では、番組で扱われたセルフチェックの位置づけ、老眼や疲れ目との違い、白内障との違い、受診を考える目安を中心に見ていきます。
緑内障は自分だけで判断しにくい病気なので、番組内容は「気づくきっかけ」を持つための情報として受け止めるのが大切です。

番組特製チェックシートの位置づけ

番組では、緑内障に気づくための番組特製チェックシートが紹介されました。
これは、見え方の異変に気づく入口として扱われていたものです。

ただし、チェックシートは緑内障を自分で診断するためのものではありません。
番組の流れとしても、緑内障は早期発見が大事でありながら、自覚しにくい病気として紹介されていました。
そのため、チェックの結果だけで安心するより、気になる見え方がある場合に眼科受診を考えるきっかけとして使うのが自然です。

特に注意したいのは、緑内障では視野の欠けがあっても、本人がすぐに気づけるとは限らないことです。
番組では、脳が見えにくい部分を補うため、異変を自覚しにくいという点が扱われました。
チェックシートは、その「気づきにくさ」を補助するためのものと考えると分かりやすいです。

私が視聴者として受け止めたポイントは、チェックそのものよりも、チェックをきっかけに「視力だけでは分からない目の状態がある」と知ることでした。
目の不調を年齢や疲れのせいにしやすい人ほど、早めに専門的な検査へつなげる意識が必要です。

老眼や疲れ目と見分けにくい理由

緑内障がやっかいなのは、見え方の違和感が老眼や疲れ目と重なって感じられやすい点です。
番組タイトルにも「それ老眼・疲れ目じゃないかも！」とあるように、日常的な目の不調として片づけやすいことが問題になります。

老眼や疲れ目は、多くの人にとって身近な不調です。
そのため、文字が読みづらい、見え方に違和感がある、目が疲れるといった状態があっても、「年齢のせい」「使いすぎ」と考えてしまいがちです。

一方で、緑内障は視神経と視野に関わる病気です。
見え方の違和感があっても、単なる疲れとは違い、視野の一部に影響が出ることがあります。
この違いを自分だけで判断するのは難しいため、番組では早期発見の重要性が強調されていました。

迷いやすいのは、見えにくさが急に大きく出るとは限らない点です。
少しずつ進むと、本人にとっては変化が分かりにくくなります。
「疲れ目かもしれない」と思っても、違和感が続く場合や生活の中で見落としが増えた場合は、眼科で相談する判断が必要になります。

白内障と緑内障の大きな違い

番組では、白内障との違いも扱われました。
どちらも目に関わる病気ですが、関係する部位や起こる変化が違います。

白内障は、水晶体の濁りに関わる病気として説明できます。
一方、緑内障は視神経と視野に関わる病気です。
名前が似ているため混同しやすいですが、見え方の問題が出る仕組みは同じではありません。

緑内障では、視神経に障害が起こり、視野に影響が出ることがあります。
日本眼科学会では、緑内障について、視神経と視野に特徴的な変化を有し、眼圧を十分に下降させることで視神経障害を改善または抑制しうる疾患と説明しています。
(出典：日本眼科学会公式サイト)

この違いを知っておくと、「目が見えにくい」という一言だけでは判断できないことが分かります。
見えにくさの原因は一つではないため、白内障か緑内障か、あるいは別の原因かは眼科で検査してもらう必要があります。

視力が良くても安心できない理由

番組で印象的だったのは、視力が良いから大丈夫とは言えないという点です。
緑内障は、視力だけで判断できる病気ではありません。

視力検査でよく見えていても、視野の一部に異常が出ている場合があります。
緑内障では視神経が障害され、徐々に視野障害が広がることがあるため、中心の視力だけでは見逃される可能性があります。

さらに、多くの緑内障患者では眼圧が正常範囲内の場合があることも知られています。
そのため、「視力が良い」「眼圧が高くない」といった要素だけで安心するのは避けたいところです。

番組では、病気の自覚を阻む脳の働きも扱われました。
視野の欠けた部分を脳が補うことで、本人には普通に見えているように感じられることがあります。
ここが、緑内障を自分で気づきにくい病気にしている大きな理由です。

日常生活に出やすい見え方のサイン

番組内では、緑内障と診断される前の異変例として、日常生活の中の見落としが紹介されていました。
たとえば、バスのステップを踏み外す、読書中に行を飛ばす、歩いているときに前から来た人と肩がぶつかるといった例です。

こうした出来事は、1回だけなら「うっかり」で済ませてしまいやすいものです。
しかし、視野の一部が見えにくい状態が関係している場合、同じような見落としが生活の中で繰り返される可能性があります。

気にしたいサインは、次のようなものです。

・段差やステップに気づきにくい。
・読書中に行を飛ばしやすい。
・人や物にぶつかりやすい。
・左右や一部の見落としが気になる。
・見え方の違和感を疲れ目だけで片づけている。

これらは緑内障だけで起こるとは限りません。
ただ、視野の問題が関係している可能性もあるため、気になる変化がある場合は「年齢のせい」と決めつけないことが大切です。

40歳以上が検診を考えたい理由

緑内障は、40歳以上で意識したい目の病気です。
日本眼科医会では、40歳以上の約20人に1人は緑内障と考えられると説明しています。
また、多くの患者では眼圧が正常で、視野障害の自覚もないとされています。
(出典：日本眼科医会公式サイト)

番組でも、緑内障は早期発見が大事でありながら、気づきにくい病気として扱われていました。
特に70歳以上では10人に1人以上という切り口も示されており、年齢が上がるほど身近なテーマになります。

検診を考えたい条件としては、40歳以上であることに加え、強い近視がある場合や、家族に緑内障の人がいる場合が挙げられます。
健康診断や人間ドックで目の異常を指摘された場合も、眼科での相談につなげたい条件です。

大切なのは、症状がはっきり出てからではなく、気づきにくい前提で検査を受けることです。
緑内障は、日常の見え方だけでは判断しづらいため、年齢やリスクに応じて検診を考えることが早期発見につながります。

眼科で確認される検査の内容

緑内障の確認では、視力だけでなく、視神経の状態、視野、眼圧などが見られます。
番組でも、眼圧や視神経障害の関係が扱われました。

検査で大切になるのは、眼圧だけでは判断しないことです。
緑内障には、眼圧が正常範囲内でも起こるタイプがあります。
そのため、眼底検査や視野検査など、複数の検査で目の状態を見てもらうことが重要になります。

主に確認される内容は、次のように考えると分かりやすいです。

・眼圧：目の中の圧力を確認する。
・視神経：緑内障に特徴的な変化がないかを見る。
・視野：見える範囲に欠けがないか調べる。

検査は、見え方の違和感がある人だけのものではありません。
自覚症状が少ない病気だからこそ、40歳以上、強い近視、家族歴がある人は、検査を受ける判断材料を持っておくことが大切です。

緑内障を見逃さないための受診と治療判断

緑内障は、気づいたときにすぐ治るものとして扱うのではなく、早く見つけて進行を抑えることが大切な病気です。
番組では、眼圧と視神経の関係、正常眼圧緑内障、治療継続の重要性、視野検査や日常生活での注意点が紹介されました。

ここでは、受診を先延ばしにしないための考え方と、診断後に迷いやすい治療継続の意味を中心に見ていきます。
番組内容をきっかけに、セルフチェックで終わらせず、必要な人が眼科につながることが大事です。

眼圧と視神経で起こる変化

番組では、眼圧が神経を傷つけるという論点が扱われました。
緑内障を理解するうえで、眼圧と視神経の関係は重要です。

眼圧とは、目の中の圧力のことです。
この圧力が視神経に影響し、視神経が障害されると、視野に変化が出ることがあります。
緑内障では、この視神経と視野の変化が大きなポイントになります。

ただし、眼圧が高い人だけが注意すればよいわけではありません。
眼圧が正常範囲でも緑内障になることがあり、眼圧だけで安心できないところが迷いやすい点です。

眼科では、眼圧だけでなく、視神経の状態や視野の検査を組み合わせて判断します。
見え方の違和感が少なくても、検査で変化が分かる場合があるため、自己判断に頼りすぎないことが大切です。

正常眼圧緑内障で迷いやすい点

緑内障で特に迷いやすいのが、眼圧が正常範囲でも起こる正常眼圧緑内障です。
「眼圧が高くないなら大丈夫」と思いやすいですが、それだけでは判断できません。

日本眼科学会でも、多くの緑内障患者の眼圧が正常範囲内であることが示されています。
つまり、眼圧の数値だけを見るのではなく、視神経や視野の状態を含めて考える必要があります。

迷いやすい判断は、次のようなものです。

・眼圧が正常なら緑内障ではないと思う。
・視力が良いから検査は不要だと思う。
・見え方の違和感を老眼や疲れ目だけで済ませる。
・症状が強くないため受診を後回しにする。

これらは、番組で扱われた「気づきにくさ」とつながる部分です。
正常眼圧緑内障があることを知ると、緑内障は数値や自覚症状だけで簡単に判断できない病気だと分かります。

点眼治療を続ける意味

緑内障の治療では、眼圧を下げることが中心になります。
日本眼科医会では、緑内障について、眼圧を下げ続けることが大切だと説明しています。
(出典：日本眼科医会公式サイト)

点眼薬などの治療は、見え方がすぐに大きく変わる実感を得るためというより、進行を抑えるために続けるものとして理解する必要があります。
ここを誤解すると、症状が分かりにくいからといって自己判断で中断してしまう恐れがあります。

注意したいのは、治療の必要性や頻度は人によって違うことです。
既往歴、服薬状況、目の状態、検査結果によって判断が変わるため、点眼薬の使い方や通院間隔は医師の指示に従う必要があります。

緑内障は、診断された後の継続がとても重要です。
治療や通院から離れないように、病気と治療法を理解し、生活の中で続けられる形を作ることが大切になります。

視野検査で気をつけたいこと

緑内障では、視野検査が重要な検査の一つです。
視野の欠けや見えにくい範囲を調べることで、緑内障の状態を把握する材料になります。

ただし、視野検査は本人の反応が関わる検査です。
緊張、不安、体調の影響を受けやすく、検査中に目を動かすと結果に影響することがあります。

検査を受けるときに意識したい点は、次の通りです。

・焦らずに受ける。
・見えたと感じたときに正直に反応する。
・目を動かしすぎないようにする。
・体調が悪いときは無理をしすぎない。
・不安がある場合は検査前に相談する。

視野検査は、うまくできたかどうかを競うものではありません。
緑内障の状態を把握するための検査なので、落ち着いて受けることが大切です。

運転や歩行で注意したい見落とし

番組では、緑内障患者のドライビングシミュレーター検査により、視野の欠けで信号を見落としたり、左右から飛び出す車への認識が遅れたりする例が扱われました。
緑内障は、日常生活だけでなく、運転や歩行にも関係することがあります。

視野の一部が見えにくいと、正面を見ているつもりでも、左右や一部の情報を見落とす可能性があります。
歩行中に人とぶつかる、段差に気づきにくいといった例も、番組で紹介された日常のサインとつながります。

気をつけたい場面は、次のような場面です。

・道路を渡るとき。
・左右から人や車が来る場所。
・段差や階段のある場所。
・バスや電車の乗り降り。
・読書や細かい作業で行や位置を見失う場面。

これらは、すべて緑内障だけが原因とは限りません。
しかし、見落としが繰り返される場合は、単なる不注意と決めつけず、目の状態を確認する判断が必要です。

受診を先延ばしにしない条件

緑内障は、早期発見が大事でありながら、自覚しにくい病気です。
そのため、症状がはっきりしてから受診するより、気になる条件がある段階で眼科に相談することが大切です。

受診を考えたい条件は、次のように整理できます。

・40歳以上である。
・強い近視がある。
・家族に緑内障の人がいる。
・健康診断や人間ドックで目の異常を指摘された。
・見え方の違和感が続いている。
・段差、読書、歩行、運転で見落としが気になる。
・セルフチェックで不安を感じた。

特に、40歳以上は定期的な目の検診を考えたい年代です。
緑内障は、初期には自覚症状が乏しいことがあり、検査で初めて分かる場合があります。

受診を先延ばしにしないためには、「まだ見えるから大丈夫」と考えすぎないことが大切です。
視力、眼圧、自覚症状のどれか一つだけで判断せず、必要に応じて眼科で相談することが実践的な判断になります。

番組出演者と専門家情報

2025年2月20日放送のあしたが変わるトリセツショーでは、司会を石原さとみさんが務め、声の出演は濱田マリさん、峯田茉優さん、語りは山路和弘さんでした。
ゲストは阿佐ヶ谷姉妹とこがけんさんです。

専門家としては、井上眼科病院の國松志保副院長が出演し、緑内障の特徴、検査、治療について説明しました。
また、聖隷浜松病院の眼科部長である朝岡亮医師の出演情報もあります。

さらに、緑内障フレンド・ネットワークは対象回の取材協力を行い、番組内容を「それ老眼・疲れ目じゃないかも！『緑内障』のトリセツ」と案内しています。
(出典：緑内障フレンド・ネットワーク公式サイト)

番組は、緑内障を怖がらせるだけではなく、早期発見につなげるための情報として構成されていました。
視聴者としては、見え方の違和感を「よくあること」で済ませず、必要な検査や受診判断につなげることが大事だと感じる内容でした。

トリセツショーの緑内障の早期発見ポイントについてのまとめ

・緑内障回は早期発見と受診判断が中心テーマ
・セルフチェックは診断ではなく受診のきっかけ
・老眼や疲れ目と思う違和感にも注意が必要
・白内障は水晶体、緑内障は視神経と視野の病気
・視力が良くても視野の異常は隠れることがある
・脳が見えにくい部分を補い自覚が遅れやすい
・段差や読書中の行飛ばしは見落としサインになる
・40歳以上は定期的な目の検診を考えたい年代
・強い近視や家族歴がある人は受診判断を早めたい
・緑内障検査では眼圧だけでなく視神経と視野も見る
・正常眼圧緑内障では眼圧が高くなくても油断しない
・点眼治療は自己判断で中断せず継続が大切
・視野検査は焦らず正直に反応することが重要
・運転や歩行中の見落としは受診の目安になる
・見え方の不安は年齢や疲れだけで片づけない