北海道暮らし

3月25日放送のホンマでっか！？TVの痩せ体質になる食べ方SPでは、食べる量をただ減らすのではなく、食べる順番、組み合わせ、時間帯、姿勢まで含めて整える考え方が紹介されていました。 朝キウイ、カップ麺にゆで卵、ベジファーストの15分、サンドイッチ...

あさイチのコーヒー回は、いつもの一杯をおいしく入れるコツと、健康や美容の話題をどう受け止めるかが一度に見える内容でした。 とくに気になったのは、ワンドリップやインスタントでも、湯温や量、入れ方で味が変わることです。そのうえで、浅煎りやフィ...

2026年3月21日放送の熱狂マニアさんでは、コンビニとスーパーの食材を使ったダイエットレシピが紹介されました。 番組を見て、どの商品が出ていたのかを知りたい人はもちろん、手軽さや続けやすさの違いまで整理して見たい人にも役立つ内容です。 この記事...

2026年3月21日放送の熱狂マニアさんでは、時短調理家電ベスト7と、コンビニ・スーパーで使いやすいダイエット食材8品が紹介されました。 番組を見て、どの商品が出ていたのか知りたい人もいれば、自分に合う選び方や注意点まで整理して見たい人も多いはず...

2026年3月21日のサタプラでは、バームクーヘンのランキング企画と、パンのおとも神7が紹介されました。 バームクーヘンは総合順位だけでなく、コスパや焼き目の良さといった見方でも違いがあり、パンのおとも神7は甘い系ではなく食事系や和素材の個性が目...

3月20日放送のほんわかテレビで紹介された商品が気になっても、食品と便利グッズが混ざっていると、どこから見ればいいか迷いやすいです。 今回登場した5商品は、味の濃さや話題性で選ぶものもあれば、保存や掃除の手間を減らしたい人に向くものもあり、選...

思いついたことを急いで書いたメモと、あとで見返したい資料メモが同じ場所にたまっていくと、必要な情報ほど見つけにくくなりがちです。議事メモもアイデアも保存用リンクも一緒にしていると、書くときは楽でも、見返す段階で「どこにあるのかわからない...

ToDoリストを作っても、数日で見なくなったり、書いただけで安心して終わったりすることは少なくありません。 紙のほうが続く気もするけれど、通知があるアプリも気になる。そんなふうに迷っている人は多いはずです。 やること管理が続かない理由は、意志...

家計管理を始めようと思っても、最初だけ頑張ってすぐに開かなくなった経験がある人は少なくありません。毎日の入力が面倒だったり、細かくつけようとして疲れたりすると、家計簿は続きにくくなります。大切なのは、機能が多いアプリを選ぶことではなく、...

防災ラジオを用意したいと思っても、手回し充電がいいのか、乾電池式が安心なのか、ライトやスマホ充電まで必要なのかは迷いやすいところです。機能が多いほど安心に見える一方で、実際には使い切れなかったり、保管や充電の手間が増えたりすることもあり...