テレビ番組健康・美容– category –

TBSのバラエティ番組「熱狂マニアさん」では、2026年1月10日放送回で「正月太り解消！最強腸活鍋だけダイエット」が特集された。10日間にわたって腸を意識した鍋料理を中心に食事を組み立て、1日あたりのカロリーを抑えながら、体重とウエストの変化を検証...

冬になると、風邪やインフルエンザだけでなく、高血圧の悪化や冬太り、腸内環境の乱れなど、体調面の悩みが一気に増えがちです。2026年1月8日放送の「林修の今知りたいでしょ！」では、そんな冬の不調に対して、「みかん」と「りんご」のどちらをどう取り...

2026年1月8日に放送されたあしたが変わるトリセツショーでは、正月明けの「正月脂肪」と「冬の脱水」をテーマに、異所性脂肪と水分不足の怖さが分かりやすく解説されていた。番組では、きつすぎないニコニコウォーキングとこまめな水分補給を柱に、プラス1...

Eテレ「きょうの健康」2026年1月5〜8日放送のシリーズ「健康長寿！体と心をつくる」では、転倒予防の運動、体重維持の食事、通える居場所、姿勢と体操という4つのテーマが取り上げられました。特に2026年1月8日の回では、骨盤の傾きチェックや姿勢を整える...

2026年1月7日放送のホンマでっか!?TV正月太りラクに解消SPでは、ブラックマヨネーズ小杉さんが「1日1分のゆるジャンプ」を朝昼晩に行う企画で、約5か月かけて体型の変化を検証していました。きつい食事制限ではなく、まずは毎日続けられる小さな運動を足す...

テレビをつけたら、マツコさんと村上さんがいきなり大笑いしていてこちらまでつられてしまいました。2026年1月1日の月曜から夜ふかし元日SP！元日の夜にぴったりの「大問題一斉調査」でテンポよく笑わせつつ、フェフ姉さんのダイエット密着はちゃんと本気...

主治医が見つかる診療所の血糖値スパイク特集を見て、不安になって検索してきた方も多いと思います。突然死とか認知症とか老化とか、怖い言葉がたくさん並んでいて、「結局、自分は何を気をつければいいの？」とモヤモヤしますよね。この記事では私が、主...

Eテレの帯状ほう疹早期治療で痛み改善の回について知りたくてたどり着いた方へ。「いつ放送された番組なんだろう」「再放送はある？」「何日以内に治療したら痛みが軽くなるの？」そんなモヤっとした疑問を、この記事で一度整理してしまいましょう。 この...

冬になると鍋ばかり食べている私ですが、林修の今知りたいでしょ！鍋の最強具材ランキングの回を見たときは「やっぱり鍋って侮れないな」と素直に思いました。医師が自分の家の鍋に実際に入れている具材をランキング形式で教えてくれるなんて、ちょっとし...

「指圧ボードダイエットのやり方を知りたい」「本当に口コミのような効果があるの？」と気になって、この記事にたどり着いたのではないでしょうか。私自身、北海道の冬の冷えやむくみに悩んでおり、手軽なダイエット法として指圧ボードダイエットに大きな...