健康・美容– category –

本当に痩せる？MCTオイルダイエット正しい始め方完全ガイドを開いてくださってありがとうございます。名前だけは聞いたことがあるけど、実際にどう始めたらいいのか、どのくらいで痩せるのか、正直よく分からないまま気になっている人も多いかなと思います...

主治医が見つかる診療所の血糖値スパイク特集を見て、不安になって検索してきた方も多いと思います。突然死とか認知症とか老化とか、怖い言葉がたくさん並んでいて、「結局、自分は何を気をつければいいの？」とモヤモヤしますよね。この記事では私が、主...

Eテレの帯状ほう疹早期治療で痛み改善の回について知りたくてたどり着いた方へ。「いつ放送された番組なんだろう」「再放送はある？」「何日以内に治療したら痛みが軽くなるの？」そんなモヤっとした疑問を、この記事で一度整理してしまいましょう。 この...

冬になると鍋ばかり食べている私ですが、林修の今知りたいでしょ！鍋の最強具材ランキングの回を見たときは「やっぱり鍋って侮れないな」と素直に思いました。医師が自分の家の鍋に実際に入れている具材をランキング形式で教えてくれるなんて、ちょっとし...

「指圧ボードダイエットのやり方を知りたい」「本当に口コミのような効果があるの？」と気になって、この記事にたどり着いたのではないでしょうか。私自身、北海道の冬の冷えやむくみに悩んでおり、手軽なダイエット法として指圧ボードダイエットに大きな...

夏の暑さの中で、気づかないうちに体重が増えてしまうことがあります。冷房や冷たい飲み物の習慣、運動不足が重なり、代謝が落ちやすくなる季節こそ、日常の工夫が大切です。「明日から使える新東洋医学　もしかして夏太り？」では、ツボ押しや薬膳、生活...

2025年8月5日のめざましテレビで特集された「夏のお悩み解決コスメ」について、もっと詳しく知りたいと思っていませんか？ 猛暑が続く中、メイク崩れや髪のベタつきといった夏の悩みを解消してくれるアイテムが次々と紹介されていましたね。 この記事では...

「あさイチ 夏は紅茶で脂肪吸収をブロック」というキーワードでこの記事にたどり着いた皆さん、こんにちは。 　 毎日のティータイムが、実は健康に役立つとしたら嬉しいですよね。 　 2025年8月5日のNHK『あさイチ』で放送された、紅茶の驚くべき健康効果...

夏の暑い夜、寝苦しさでなかなか寝つけない…。 眠りが浅く、朝起きても疲れが取れないといった悩みを抱えていませんか？ そんなあなたに朗報です。 2025年8月4日に放送されたNHK Eテレの「明日から使える新東洋医学　ぐっすり眠ろう」では、誰でも簡単に始...

厳しい暑さが続く今年の夏、熱中症への不安を抱えていませんか。 2025年7月31日に放送された「林修の今知りたいでしょ！熱中症対策と対処方法徹底解説」は、まさにそんなあなたの悩みに応える内容でした。 この番組では、熱中症の恐ろしさを実感する有名人...