【Eテレ】帯状ほう疹の早期治療で痛み改善と受診のコツ徹底解説

Eテレの帯状ほう疹早期治療で痛み改善の回について知りたくてたどり着いた方へ。
「いつ放送された番組なんだろう」「再放送はある？」「何日以内に治療したら痛みが軽くなるの？」そんなモヤっとした疑問を、この記事で一度整理してしまいましょう。

このページでは、チョイス＠病気になったときの帯状ほう疹早期治療で痛み改善回の放送日時や内容はもちろん、番組で語られている帯状疱疹そのものの基礎知識、治療を始めるタイミング、ワクチンによる予防、仕事はいつから行っていいのかといったリアルな悩みまでまとめています。

私も帯状疱疹の話を聞くたびに、「ピリピリする痛み」「後遺症で長く痛むことがある」という言葉が頭に残って、正直ちょっと怖いな…と感じていました。
だからこそ、Eテレの番組を入り口にしつつ、必要な情報を一気にキャッチできる場所があったらいいなと思って書いています。

なお、ここに書いていることはあくまで一般的な情報で、医師の診断や治療の代わりではありません。
少しでも帯状疱疹かも？と感じたら、自己判断で様子を見る前に、必ず医療機関で相談してくださいね。

★目次をチェックして目的の情報へ飛んで下さい。
★時間のない方は本文の下の方に簡潔な「まとめ情報」もあります。

Eテレ「帯状ほう疹は早期治療で痛み改善」の番組情報

Eテレでの放送枠と番組概要！

まず大前提として、ここで書いていることは医師の診断や治療の代わりではありません。帯状疱疹っぽい症状があれば、自己判断せずに早めに受診してくださいね。

この回は、NHK Eテレの健康番組「チョイス＠病気になったとき」のひとつで、タイトルは「帯状ほう疹 早期治療で痛み改善」です。

番組の基本スペックはこんな感じです。

• 放送局：NHK Eテレ
• 放送時間：日曜よる7時〜7時45分（19:00〜19:45）枠
• 形式：スタジオトーク＋VTR（体験談・専門家解説など）

このシリーズ自体が「病気になったとき、どんな選択肢（チョイス）があるのか」をテーマにしていて、視聴者が主治医に相談するときの予習用のノートみたいな立ち位置なんですよね。

この帯状ほう疹回でも、

• 帯状疱疹とはそもそも何なのか
• どんな人がなりやすいのか
• どれくらい早く治療を始めると痛みや後遺症を減らせるのか
• 予防のためのワクチンという選択肢

といったあたりを、スタジオで分かりやすくかみ砕いてくれます。

私も帯状疱疹の話を聞くと「ピリピリする痛み」とか「後遺症でずっと痛い」とか、ちょっと怖いワードが多いな…と感じていたので、こうやってテレビでまとめて教えてくれるのは助かるなあ、という目線で見ていました。

もちろん、正式な放送時間や最新の編成変更はNHKの公式ページや番組表で確認するのがおすすめです。放送時間が変わることもあるので要注意です。

2024年7月21日(日)初回放送の内容は？

この回の初回放送は2024年7月21日(日) 19:00〜19:45。Eテレの日曜夜のレギュラー枠で放送されました。

ざっくりストーリーとしては、こんな流れです。

1. 帯状ほう疹とは？
   – 皮膚に赤い発疹が帯のように並んで出て、刺すような激痛が走る病気
   – 原因は水ぼうそうと同じ「水痘・帯状疱疹ウイルス」
   – 子どものころ水ぼうそうにかかった人の神経に潜んでいて、年を取ったり、疲れやストレスで免疫が落ちたときに再燃する
2. 放置するとこわい“後遺症”の話
   – 代表的なのが帯状疱疹後神経痛（PHN）
   – 発疹自体は治っても、神経が傷んでしまって、数か月〜数年痛みが続くことがある
   – 顔周りに出た場合は、視力の低下、角膜障害、聴力障害、顔面神経麻痺などにもつながりうる
3. 早期治療の重要性
   – 帯状疱疹の治療でポイントになるのが抗ウイルス薬
   – 発疹が出てからできるだけ早く（目安は3日以内、遅くとも5日以内）飲み始めると、発疹の広がりや痛みが軽くなり、後遺症のリスクも下がるという話が紹介されます。
4. 体験談VTR
   – 「最初は肩こりかなと思って放っておいた」「ピリピリするだけだったから様子を見ていた」などのエピソードが登場し、
   – 受診が遅れた結果つらい痛みが長引いた人、逆にすぐ受診して比較的軽く済んだ人、両方の例が出てきます。
5. 予防の新しい選択肢・ワクチン
   – 50歳以上を中心に、帯状疱疹や帯状疱疹後神経痛を減らす目的で接種できるワクチンの説明
   – 効果の高さや、接種できる年齢、定期接種の制度などが整理されます。

番組はあくまで「病気の全体像を知る」ためのガイド役なので、実際に自分がどうするかは、必ず主治医と相談して決める前提です。その点は忘れないようにしておきたいですね。

再放送と2025年12月7日(日)の予定は？

この回は、一度きりではなく何度か再放送されています。

• 初回放送：2024年7月21日(日) 19:00〜19:45
• 2024年の再放送：2024年7月26日(金) 12:00〜12:45（平日昼の再放送枠）

そして、帯状ほう疹の回は“選”として、2025年12月7日(日) 19:00〜19:45に再びEテレで放送予定になっています。全国のEテレ（東京・大阪・札幌など）で同じ時間帯に編成されている形です。

番組表を見ると、タイトルに「選」と付いていて、

チョイス＠病気になったとき 選「帯状ほう疹 早期治療で痛み改善」

という扱いになっているのがポイントです。

さらに、平日昼の枠で同じ内容が別日に再放送されるパターンもあり、

• 例：金曜12:00〜12:45に再放送、といった編成

が組まれていることがあります。

ただし、NHKの番組はスポーツ中継や選挙特番などで直前に時間変更や休止が入ることもあるので、

• 直前になったら公式番組表
• もしくは電子番組表（EPG）

で最新の時間をチェックするのが一番安全です。

放送時間や再放送情報の最終確認は、必ず公式ページや最新のテレビ番組表を確認してくださいね。

早期治療で痛み改善に出演する専門家は？

この回に登場するメンバーは、番組表などにもきちんと載っています。

• キャスター
  • 八嶋智人
  • 大和田美帆
• 講師（専門家）
  • 松尾光馬
    • 東京慈恵会医科大学皮膚科学講座の講師や同附属病院の非常勤講師を務めてきた皮膚科医
    • 現在は東京都中野区の「中野皮膚科クリニック」院長として、一般皮膚科からウイルス性発疹症などを幅広く診療している
• リポーター
  • 角谷直也（チョイスコンシェルジュ）
• 語り
  • 江越彬紀
  • 佐藤真由美

松尾先生は、大学病院でウイルス学教室に在籍してヘルペスウイルスの研究もしていた経歴があって、帯状疱疹のようなウイルス性の皮膚疾患にかなり詳しい先生です。

番組の中でも、

• 帯状疱疹が起こるメカニズム
• なぜ高齢になると増えるのか
• どういう人が重くなりやすいのか
• 抗ウイルス薬をいつまでに飲み始めるのが理想か

などを、一般の視聴者にも分かる言葉で解説してくれます。

とはいえ、番組で話している内容は「一般的な解説」なので、自分の症状にそのまま当てはめるのは禁物です。心配なときは、近くの皮膚科やかかりつけ医に相談するのが一番確実です。

帯状ほう疹早期発見の重要性を紹介！

この回のテーマはタイトルどおり「早期治療で痛み改善」なんですが、その前段階としてものすごく大事なのが「早期発見」です。

帯状疱疹の初期は、次のようなサインが出ることが多いと言われています。

• 体の片側の一部分だけ
  • ピリピリ
  • チクチク
  • ヒリヒリ
    といった神経痛っぽい痛みや違和感が出る
• この時点では、まだ赤い発疹が出ていないことも多い

数日たつと、痛みがあった同じ場所に

• 赤い斑点
• 水ぶくれ（小さな水疱）

が帯状に並んで出てくるのが典型的なパターンです。

番組内では、

• 「片側だけに出る」「帯状の分布」「ピリピリ＋発疹」の組み合わせ
• 痛みが強いのに見た目はそこまで派手じゃないケースもある

といったポイントが強調されていて、「あれ？これ…もしかして？」と気づくための目安が紹介されます。

特に注意しておきたいのが次の部位です。

• 顔（額〜目のまわり）
• 耳のまわり
• 頭部

ここに出た帯状疱疹は、視力や聴力に関わる神経に近いので、合併症が重くなりやすいと言われています。

「ちょっと様子を見ようかな…」と我慢してしまうと、治療開始が遅れてしまい、痛みや後遺症のリスクが上がるので、違和感の段階で一度受診しておくのがいいですね。

もちろん、同じような症状でも別の病気の可能性もあります。最終的な判断は医師が行うものなので、自己診断は避けてください。

番組で紹介されるワクチンと予防法！

この回でもうひとつの大きなテーマになっているのが、帯状疱疹ワクチンです。

日本で使われている帯状疱疹ワクチンは、大きく分けて2種類あります。

• 生ワクチン（乾燥弱毒生水痘ワクチン）
  • 1回接種
  • 帯状疱疹の発症や帯状疱疹後神経痛を減らす効果があるとされています。
• 組換え（不活化）ワクチン（一般にシングリックスという名前で知られている）
  • 2回接種（通常2か月間隔）
  • 高い発症予防・重症化予防の効果が、数年以上続くとされています。

さらに、2025年度からは、65歳の人などが予防接種法にもとづく定期接種の対象になりました。対象年齢の人は、自治体の制度を使うことで、自己負担を抑えて接種できる場合もあります。

ここで大事なのは、

• ワクチンを打っても帯状疱疹が絶対に起きないわけではない
• それでも、
  • 発症する人の数を減らす
  • 発症しても軽く済む
  • 帯状疱疹後神経痛などの後遺症を起こしにくくする

という意味で、かなり頼りになる予防手段だという点です。

番組では、

• 何歳ぐらいから検討するのか
• 生ワクチンと組換えワクチンの違い
• 実際に接種した人の声

なども紹介されていて、「自分はどうするか」を考える材料を提供してくれます。

ただし、どのワクチンを打つか、打つ／打たないを含めた最終判断は、必ず主治医と相談したうえで決める必要があります。
持病がある人や、薬を飲んでいる人は、特に事前の相談が大切です。

ワクチンや定期接種の対象年齢は、今後制度が変わる可能性もあるので、最新の情報は自治体や公式の案内で確認してくださいね。

Eテレ「帯状ほう疹は早期治療で痛み改善」で学ぶ対策

受診のタイミングと症状のチェック！

帯状疱疹は、受診のタイミングがめちゃくちゃ重要な病気です。

番組でも繰り返し出てきますが、キーになるのは以下の2ステップです。

① 「あれ？」と思うサインに気づくこと
② 気づいたら早めに医療機関を受診すること

症状のチェックポイントを整理すると、こんな感じです。

• 体の片側だけに出る
• なんとなく筋肉痛や肩こりのような違和感
• しかし、触るとピリピリ・チクチクする神経痛っぽい痛み
• 数日後、同じ場所に赤い発疹や水ぶくれが帯のように並んでくる

特に、

• 顔の片側だけ
• 眼のまわり
• 片耳のまわり

に同じような症状が出た場合は、できるだけ早く受診したほうがいいです。視力や聴力に関わる合併症につながる場合があるからです。

受診する診療科としては、

• 皮膚科
• 内科
• 眼の症状なら眼科、耳なら耳鼻咽喉科

などが選択肢になります。

目安として、

• ピリピリした痛みが片側だけ出た時点
• 赤い発疹が「ちょっとおかしいな」と感じた時点

で、数日単位で様子を見続けるのではなく、早めに受診しておくと安心です。

もちろん、症状の出方や重さには個人差がありますし、別の病気の可能性もあります。診断や治療の方針は、必ず医師と相談して決めてください。

早く治すには発症後1週間が勝負！

「早く治すにはどうしたらいいの？」というところで、番組でもかなり丁寧に解説されていたのが抗ウイルス薬のタイミングです。

一般的に、帯状疱疹の治療では

• バラシクロビル
• ファムシクロビル
• アメナメビル

といった抗ウイルス薬を7日間程度内服するのが標準的な治療のひとつになっています。

ここで大事なのが、

「発疹が出てからどれくらい早く飲み始めるか」

というポイントです。

• 日本皮膚科学会のガイドライン
• 国のファクトシート

などでは、

• 皮疹出現後3日以内（72時間以内）に投与を開始するのが望ましい
• 遅くとも5日以内には開始すべき

とされています。

「発症後1週間が勝負」という言い方をすると少しラフですが、ニュアンスとしては、

• 最初の3日がベストゾーン
• 遅くとも5日以内にはスタートしたい
• 1週間たってしまうと、治療の目的が「これから出る発疹を抑える」から、「これ以上悪化させない・後遺症を減らす」方向にシフトするイメージ

になります。

抗ウイルス薬を早めに飲み始めることで期待できる効果としては、

• 新しい発疹が出る期間が短くなる
• 発疹がかさぶたになるまでの期間が短くなる
• 痛みが軽くなりやすい
• 帯状疱疹後神経痛のリスクを減らせる可能性がある

といったことが挙げられています。

もちろん、実際にどの薬をどれくらい使うかは、年齢や持病、腎機能などを踏まえて医師が判断する部分です。ここは絶対に自己判断しないでくださいね。

完治の判断と痛みが完治しない場合は？

帯状疱疹でややこしいのが、「皮膚が治るタイミング」と「痛みがなくなるタイミング」がズレることが多いところです。

皮膚のほうの流れはだいたいこんな感じが一般的です。

1. 赤い発疹と水ぶくれが出る
2. 7〜10日ほどで水ぶくれが乾いてかさぶたになる
3. 2〜3週間ほどでかさぶたがはがれ、皮膚が落ち着いてくる

この時点で、

• 新しい発疹が出てこない
• すべてのかさぶたがはがれた

となれば、ウイルスとしての活動期は終わったと判断されることが多いです。

一方で、問題になりやすいのが「痛みが完治しない」ケース。

• 皮膚はきれいになったのに、
• 触るとビリっとする
• 何もしていなくてもズキズキする

といった痛みが続く場合、帯状疱疹後神経痛（PHN）と呼ばれる状態に移行している可能性があります。

痛みが長引くほどつらいので、「どこまで様子を見るか」が悩ましいところですが、

• 発疹が治ってから数週間たっても
• 痛み止めを飲まないと日常生活に支障がある
• 着替えやシャワーでも強い痛みを感じる

といった場合は、一度改めて医師に相談したほうがいいと思います。

神経の痛みには、普通の鎮痛薬とは違う種類の薬（神経障害性疼痛治療薬など）が使われることもありますし、痛み専門の外来やペインクリニックを紹介される場合もあります。

ここでもう一度強調しておきたいのは、

• 「皮膚がきれいになった＝完全に治った」ではない
• 痛みがどう続いているかも含めて、医師と一緒に経過を見ていく

という視点です。違和感が続くときは、遠慮なく相談していいところだと思います。

軽い症状でも放置せずに受診しよう！

帯状疱疹は、「軽くすんだ」という人もいれば、「人生で一番痛かった」という人もいる、振れ幅の大きい病気です。

「軽いから」と放置してしまうと、あとから後悔するパターンもあります。

軽く見えがちなケースとしては、例えばこんな感じ。

• 水ぶくれが少ない
• 赤みもそこまで強くない
• 痛みが「ちょっとピリピリする」程度

こういうとき、つい

• 湿布を貼って様子を見る
• 市販薬だけで済ませてしまう

という選択をしがちですが、それで抗ウイルス薬の開始が遅れると、「軽いはずだったのに痛みだけしっかり残った」みたいな事態になりかねません。

特に、

• 50歳以上
• 強いストレスが続いている
• 持病や服薬で免疫が落ちている可能性がある

といった人は、「ちょっと軽いかな？」くらいの段階でも、一度医師に確認してもらう価値は高いと思います。

もちろん、実際に帯状疱疹ではなかった、というケースも普通にあります。それでも、

• 本当に帯状疱疹じゃないと分かれば安心できる
• もし帯状疱疹だった場合は、早く抗ウイルス薬を始められる

ので、「外れたらラッキー」「当たっていても早期発見」くらいの気持ちで受診しておくと安心かなと思います。

健康に関する最終判断は、必ず医師と相談して決めてくださいね。

帯状ほう疹と安静期間の仕事の目安は？

「帯状疱疹になったら、仕事はどうしたらいい？」というのも、かなり気になるところだと思います。

まずポイントとして、

• 帯状疱疹は、感染症法や学校保健安全法上、出勤停止が一律に義務付けられている病気ではない

という位置づけになっています。

ただし、ここからが大事で、

• 水ぶくれの中には水痘・帯状疱疹ウイルスが含まれていて
• まだ水ぼうそうにかかったことがない人（特に子ども）にうつると、水ぼうそうとして発症する

という性質があります。

そのため、仕事の内容によって対応が変わってきます。

出勤を慎重に考えたほうがいい仕事の例

• 保育園・幼稚園・学校など、子どもと密に接する仕事
• 介護施設や病院など、高齢者や免疫が弱い人と接する仕事
• 妊婦さんと接する機会が多い仕事

こういった職場では、

• すべての発疹がかさぶたになるまで、出勤を控えるように指示されることが多いです。

一方で、デスクワーク中心で

• 人との距離が近くない
• 発疹の部分をきちんと覆える
• 痛みも薬でコントロールできている

という条件であれば、医師のOKが出たうえで、無理のない範囲で仕事に戻るケースもあります。

目安として言われることが多いのは、

• 発症から10〜15日ほど
• 水ぶくれが全部かさぶたになっていること

あたりですが、これはあくまでも一般的な目安で、個人差がかなり大きいです。

なので、

1. まずは主治医に、自分の仕事の内容を具体的に伝える
2. 出勤時期の目安を相談する
3. 必要であれば職場とも調整する

という三段構えで考えておくと、本人も周りの人も安心しやすいと思います。

仕事に関する判断も、最終的には医師と相談して決めるのがいちばん安全です。

Eテレ放送で学ぶワクチンの重要性！

最後に、もう一度ワクチンの話に戻ります。

帯状疱疹は、80歳までに約3人に1人が経験すると言われるくらい、決してレアな病気ではありません。

そのうえで、

• 年齢が上がるほど重症化しやすい
• 帯状疱疹後神経痛になってしまうと、痛みが長期戦になることもある

という現実があるので、「かかってから何とかする」より「かかる前にリスクを下げておく」ための道具としてワクチンが注目されています。

Eテレのこの回でも、

• 生ワクチンと組換えワクチンの違い
• 何歳から打てるのか
• 定期接種になった年齢（65歳など）
• すでに帯状疱疹にかかったことがあっても接種の対象になりうること

といったポイントが、かなり丁寧に説明されています。

ざっくりまとめると、

• ワクチンのメリット
  • 帯状疱疹の発症を減らす
  • 発症しても軽く済む可能性が上がる
  • 帯状疱疹後神経痛などの後遺症のリスクを下げる
• 気をつけたい点
  • 接種できない人・注意が必要な人もいる
  • どのワクチンを選ぶかは、持病や年齢、予算なども含めて個別判断
  • 効果の持続期間や再接種のタイミングなどは、今後の情報更新もありうる

という感じです。

ワクチンをどうするかは、正直なところ

• 「帯状疱疹になった知り合いがいて怖くなった」
• 「仕事や家族の事情で、できるだけ寝込めない」

などなど、その人の生活事情や価値観でだいぶ変わってくる部分かなと思います。

だからこそ、

• 情報ゼロでなんとなく決めるのではなく
• こういう番組で一度全体像を頭に入れておいて
• そのうえでかかりつけ医に相談して、自分なりの答えを出す

という流れがいちばん現実的かなと感じています。

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ここまでいろいろ書いてきましたが、健康に関する最終的な判断は、必ず医師などの専門家と相談して決めてください。
また、放送日時やワクチン制度の最新情報は、必ず公式サイトや自治体の案内で確認するようにしてくださいね。

Eテレ「帯状ほう疹は早期治療で痛み改善」についてのまとめ

・帯状疱疹は水痘ウイルス再活性化で発症する代表的な神経の病気である
・八十歳までに三人に一人が帯状疱疹を経験するとされるありふれた病気である
・Eテレ帯状ほう疹早期治療で痛み改善回は症状と治療の要点を学べる番組である
・発疹出現後三日以内の抗ウイルス薬開始が痛み軽減と後遺症予防の鍵である
・遅くとも発疹出現後五日以内には抗ウイルス薬治療を始めることが望ましいとされる
・体の片側だけのピリピリする痛みは帯状疱疹初期サインの一つと理解すべきである
・顔や眼の周囲に症状が出た場合は視力障害予防のため早急な受診が重要である
・水疱が全てかさぶたになればウイルス活動期は終わるが痛みは残り得るので注意である
・皮膚が治っても続く痛みは帯状疱疹後神経痛の可能性があり早期の痛み対策が重要である
・軽い痛みや発疹でも自己判断で放置せず医療機関で診断を受ける姿勢が大切である
・生ワクチンと組換えワクチンは帯状疱疹発症と重症化リスクを下げる予防手段である
・二〇二五年度から六十五歳などが帯状疱疹ワクチン定期接種の対象となる自治体もある
・保育や医療の高リスク職種では水疱がかさぶたになるまで出勤制限が必要な場合がある
・デスクワーク中心なら医師の許可のもと症状を見ながら復帰を検討できる場合がある
・最終的な治療方針やワクチン接種の可否は必ず主治医と相談して決めるべきである
・放送日時や医療制度の最新情報は常に公式情報で確認する習慣が重要である