健康・美容– category –

7月17日に放送された「林修の今知りたいでしょ！」では、私たちが日頃から気になる健康テーマ、「納豆」と血糖値の関係に迫りました。真夏の暑さが続く中で特に注意したい血糖値の急上昇を防ぐ、納豆の最強の食べ方が明らかにされたのです。この記事では、...

こんにちは。先日放送された「カズレーザーと学ぶ。」で、高血圧があの野菜で劇的改善すると話題になりました。毎日血圧の数値に不安を感じている方や、どうにかしたいと考えている方も多いのではないでしょうか。この番組をきっかけに、ナスが持つ驚くべ...

ヒルナンデス！医者の自宅に潜入！新発見の食事術、その驚きの内容とは？ 2025年7月14日に日本テレビで放送された「ヒルナンデス！医者の自宅に潜入！新発見の食事術」は、皆さんの健康に対する疑問や悩みに、新たな光を当てる回となりました。この番組で...

2025年7月10日に放送された北海道ローカル番組どさんこワイドで紹介されたのは、眠りの専門医が教えるすぐできる簡単快眠術でした。スタンフォード大学医学部客員教授の遠藤卓郎先生が出演し、夏特有の寝苦しさに悩む方々へ、すぐに実践できる快眠方法をわ...

先日放送された「それって実際どうなの会」で、驚きのダイエット法が紹介されたのをご存じでしょうか？「満腹まで食べても太りにくい」という夢のような話に、私も思わず「それって実際どうなの？」と前のめりになってしまいました！今回の放送で注目され...

皆さん、こんにちは！ 「魚介は食べても太らない」という夢のような話、本当だと思いますか？ 2025年6月30日に放送された「巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会」で、この気になるテーマが徹底的に検証されました。魚介類が大好きな私としては、「も...

皆さん、こんにちは！2025年7月8日に放送された「あす水曜！それって実際どうなの会SP」で、今話題のコーヒーダイエットが特集されたのをご存じですか？「食前にコーヒーを飲むだけで本当に痩せるの？」そんな半信半疑な方もいらっしゃるかもしれませんね...

こんにちは！皆さんは普段、座っている時間がどれくらいありますか？「座りすぎは体に良くない」と耳にはするものの、なかなか変えられないのが現実ですよね。でも、もし、座る時間を「立つ時間」に変えるだけで、ダイエット効果が期待できるとしたらどう...

2025年7月7日に放送された情報番組あさイチで特集されたのは、40代から始める認知症予防に関する最前線の取り組みでした。（番組名：あさイチ　40代からの対策がカギ！認知症予防最前線）番組内では、家庭で実践しやすい体操や音刺激の方法から、最新の新...

2025年7月8日放送のNHK「あさイチ」はご覧になりましたか？「美容に！健康に！たんぱく質の極意スペシャル」と題して、私たちの体にとって欠かせない「たんぱく質」に焦点を当てた、非常に興味深い回でしたね。特に印象的だったのが、手軽に作れて栄養満点...